„Aby poznać siebie, trzeba się wystawiać na próbę. Tylko tak może się przekonać każdy, na co go stać”
,,Raz zobaczyć jakąś rzecz znaczy więcej niż sto razy o niej uslyszeć''
,,Jeśli chcesz być kochany, kochaj''
,,Bez przyjaciół nikt nie mógłby pragnąć żyć, chociażby posiadał wszystkie inne dobra''
,,Poznaj siebie''
,,Przeciwności losu uczą mądrości''
,,Ucząc innych, sami się uczymy''
„Ludzie nauczając, uczą się”
,,Natura dała nam jeden język i dwoje uszu po to byśmy słuchali dwa razy więcej niż mówimy''
,,Największa władza to władza nad samym sobą''
,,Nie pozwól by przyszłość Cię niepokoiła bo dotrzesz tam gdzie chcesz gdy zaczniesz pielęgnować teraźniejszość''
BIAŁY SZUM
Biały szum to dźwięk o równomiernej częstotliwości, który może być używany w różnych sytuacjach, aby pomóc w koncentracji lub relaksacji. U dzieci może mieć pozytywny wpływ na koncentrację, ponieważ zasłania inne zakłócające dźwięki, co może poprawić ich zdolność do skupiania uwagi. Dźwięk biały może również działać uspokajająco, zmniejszając stres czy rozproszenie uwagi, szczególnie w hałaśliwym otoczeniu.
Badania sugerują, że biały szum może wspomagać koncentrację, szczególnie u dzieci, które mają trudności z utrzymaniem uwagi w głośnym lub rozpraszającym środowisku. Może również pomóc w poprawie jakości snu, co pośrednio wpływa na lepszą koncentrację w ciągu dnia.